15 помилок, яких треба уникати, щоб зберегти здорове волосся

15 помилок, які треба уникати, щоб зберегти здоров'я волосся

Краса складається з багатьох речей. Але, мабуть, доглянуте і здорове волосся займає одну з лідируючих позицій в цьому рейтингу.

Ми в FunME спробували розібратися, які помилки стоять на шляху до мрії будь-якої жінки.

 

Помилка № 1. неправильний вибір шампуню

При догляді за волоссям дуже важливо грамотно підбирати шампунь для волосся. Тип волосся грає основну роль при купівлі шампуню, інакше неправильно підібраний продукт може лише погіршити ситуацію.

 

 

Частоту миття голови слід підбирати індивідуально, враховуючи тип волосся і якість води. Якщо у вас жирний тип волосся, то доцільніше мити голову разів в 1-2 дні.

 

Помилка № 3. неправильне нанесення шампуню

 

Перш ніж почати мити голову, волосся необхідно розчесати. Кількість шампуню принципово залежить від довжини волосся. Зловживати кількістю шампуню не варто. Досвідченим шляхом визначите свою норму.

При нанесенні шампуню треба спочатку вспінити шампунь в долонях, а потім нанести його на корені волосся. Рухи мають бути такими, що масажують і робитися подушечками пальців, але ні в якому разі не нігтями, щоб не дряпати шкіру. Під час миття голови рекомендується робити масаж, він корисний для коренів волосся.

 

Помилка № 4. Забуваємо про зволоження і живлення волосся

 

Волосся дуже швидко втрачає вологу тому необхідно використати бальзам і маску для волосся, відповідні вам за типом волосся. Бальзам наносять на волосся після того, як змили шампунь, або одночасно з шампунем. Бальзам треба наносити по усій довжині волосся, але не втирати в шкіру голови.
Що стосується масок, тут важливо знати міру і застосовувати їх максимум раз на тиждень.

 

Помилка № 5. неправильна температура води

 

Багато хто робить грубу помилку і миє голову занадто гарячою водою, яка вилуговує волосся і активізує роботу сальних залоз. У ідеалі голову слід мити теплою або трохи теплою водою. Саме такий температурний режим сприяє хорошому розчиненню шкірного сала, легкому видаленню бруду, а також покращує кровообіг.

Завершувати процедуру миття бажано прохолодним або холодним душем, який стимулює кровопостачання у корені волосся, а волосся робить блискучими.

 

Помилка № 6. Сушимо волосся за допомогою рушника

 

Після того, як помили волосся, обережно витираємо їх рушником від коренів до самих кінчиків. Використати тюрбан з рушника для сушки волосся не варто – можна пошкодити волосяну цибулину. Якщо хочеться, щоб волосся скоріше висохло, краще аналогічним чином використати просту бавовняну футболку.

 

Помилка № 7. Часте і агресивне розчісування

 

При такій помилці волосся може стати ламким або розтягнутися.Після миття голови не розчісуйте волосся відразу. Мокрі пасма треба трохи просушити і акуратно розділити пальцями. Після цього можна використати гребінець з рідкими зубами. Інакше волосся може стати ламким або розтягнутися.

Розчісувати волосся слід починаючи з кінчиків, поступово піднімаючись вище до коренів.

 

Помилка № 8. Часте використання засобів для укладки

Фен, праска і інші подібні пристосування випаровують з волосся рідину, і як результат стають ламкими і сухими.Якщо ваше волосся потребує постійного використання етиих приладів – нанесіть на волосся термозахисний спрей по усій довжині волосся. Випаровуючись в процесі укладання, він захистить волосся від сухості і ламкості.

 

Помилка № 9. Неправильне використання фену

 

Спершу мокре волосся слід промокнути рушником. Потім при сушці волосся феном, ми використовуємо направляючу насадку – її необхідно розташувати під гострим кутом до волоса і сушити по напряму від коренів до кінців. Цей спосіб сушки допомагає “закрити” лусочки.

На початку процесу, коли волосся ще вологе, ми можемо включити фен на максимальну температуру, щоб прискорити процес, але у міру сушки ми повинні поступово знизити температуру, щоб не пересушити волосся. Для цього слід вибирати фен з декількома режимами.Завершуємо сушку холодним повітрям.

 

Помилка № 10. неправильне харчування

 

Незбалансоване харчування, неправильний режим харчування призводять до того, що організм не може поповнювати запаси вітамінів і мінералів, а вони просто потрібні для краси і здоров’я волосся. Білкова їжа тваринного походження необхідна нашому волоссю.

Важливу роль для волосся відіграє і цинк. Для його заповнення включіть в меню яйця, морепродукти, капусту кольрабі, вівсянку, авокадо, чорнослив. Також не забувайте про необхідність заліза і кальцію. Вони містяться у бобових, рибі, птаху, печінці, пшениці, гречці, горіхах.

 

 

Іноді випадання або різке погіршення стану волосся може свідчити про наявність яких-або захворювань (проблеми з ШКТ, щитовидною залозою, гормональні збої, стреси, діабет). Річ у тому, що волосся отримує живлення в останню чергу, так що проблеми з ним – явний привід звернутися до фахівця-трихологу.

 

Помилка № 12. Забуваємо про головні убори

 

Кепка або капелюшок захистить волосся від сонця, тепла шапка – від морозу, а спеціальна шапка для сауни – від шкідливої дії гарячої пари.Важливо, щоб головний убір не приносив дискомфорт і не перетискав волосся.

 

Помилка № 13. Рідко миємо гребінець

 

Гребінець необхідно мити під струменем теплої води хоч би 1 раз на тиждень. Також необхідно своєчасно замінювати старі гребінці на нові.

 

Помилка № 14. Рідко підрівнюємо волосся

 

Волосся треба підрівнювати хоч би раз в два місяці. Головним чином для того, щоб обстригти кінчики волосся, що січуться, тим самим перегородити шлях подальшому розщеплюванню волоса.

 

Помилка № 15. Спимо з розпущенним волоссям

 

Власницям довгого волосся на ніч краще заплітати їх в косу. Підсумок – волосся не буде заплутаним і пухнастим вранці. Ви набагато швидше приведете себе в порядок.

По матеріалах: www.youtube.com/user/PolinaRepik

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Авторські матеріали Зроби сам Культура Народна творчість Подорожі Психологія
10 особливостей, які зробили Японію однією з найкрутіших країн
20 простих ідей, як перетворити дачу на райський куток для дітей
10 речей, які міняються, як тільки ви починаєте жити за кордоном
Добро Кухня Нісенітниці Наука Ностальгія Сім'я Тварини
Цей пес пробіг 100 км і показав всьому світу, що таке справжня вірність
Ці цуценята – компенсація за усю нісенітницю, що відбувається в житті
20 фотографій, на яких малюки посміхаються уперше в житті
Дизайн Кіно Музика Фотографи Художники
9 хитрощів від фотографа, як виглядати ідеально на знімку
6 фішок з одягом, які допоможуть скинути мінімум 5 років
Китайці побудували автобус майбутнього, під яким можуть їздити машини
OTTO Trade